Friday, October 14, 2016

Broiled portobello setas , broil






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Las setas Portobello a la parrilla Rinde: 4 porciones Tamaño de la porción: 1/2 de setas De preparación: 10 minutos Broil: 8 min Direcciones Precaliente el asador. Cortar tallos de setas, incluso con tapones; descarte tallos. Cepillar o enjuagar suavemente los champiñones. Pat suavemente seca con toallas de papel. Coloque los champiñones, el tallo lados hacia arriba, en un pequeño molde para hornear poco profunda. Dejar de lado. En un tazón pequeño, combine el pimiento rojo triturado (si se desea), la sal sazonada, y el ajo. Espolvorear uniformemente sobre hongos. Rocíe el aceite de oliva de manera uniforme sobre las setas. Coloque los champiñones en el estante sin calefacción de una bandeja para asar. Ase 3 a 4 pulgadas del calor durante 8 a 10 minutos o hasta que estén tiernos. Espolvorear con la albahaca. Los champiñones cortados por la mitad; servir inmediatamente. Rinde 4 porciones Datos de Nutrición (setas Portobello asado) Por porción: 39 kcal cal., 3 g de grasa 2 g de grasa monounsatured), 78 mg de sodio, 4 g de carbohidratos., 1 g de fibra, 1 g de proteínas. El porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2.000 calorías Colecciones de recetas Categorias relacionadas comentarios Vaya, que lo sentimos. Algo salió mal. Por favor, inténtelo de nuevo más tarde. Vaya, que lo sentimos. Algo salió mal. Por favor, inténtelo de nuevo más tarde.




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